I dagens arbeidsliv sitter mange av oss timevis foran dataskjermen, eller utfører repeterende arbeidsoppgaver som belaster kroppen. Dette fører ofte til fysisk ubehag, økt stressnivå og på sikt – høyere sykefravær. Heldigvis finnes det en enkel og effektiv løsning som kan løse flere av disse problemene, nemlig bedriftsmassasje.
Hos Vital Velvære tilbyr vi profesjonell bedriftsmassasje til virksomheter i Moss og resten av Østfold. La oss se nærmere på hvorfor stadig flere arbeidsgivere velger å prioritere dette helsefremmende tiltaket.
Spørsmål eller pøvedag? Ta kontakt på post@vitalvelvare.no eller på telefon 93229924.
Mange yrkesgrupper opplever daglig overbelastning på kroppen. Det kan skyldes:
Når kroppen utsettes for slike belastninger over tid, bygges det opp spenninger i muskulaturen. Hvis disse ikke behandles, kan de utvikle seg til mer alvorlige og langvarige helseutfordringer som f.eks muskelknuter og andre kroniske smerter som forstyrrer fokuset i arbeidshverdagen.
Når vi opplever press på jobben, aktiveres kroppens stressrespons. Hjertefrekvensen øker, musklene strammes til, og vi puster raskere og mer overfladisk. Kortvarige stressperioder er naturlige, men vedvarende stress kan være svært skadelig for helsen og skape muskulære problemer det er vanskelig å bli kvitt.
Kronisk stress påvirker ikke bare den mentale helsen – det gir også fysiske symptomer som muskelsmerter, hodepine og søvnproblemer. Her kan regelmessig massasje gjøre en stor forskjell, mye større enn du kanskje tidligere har tenkt på?
Massasje er langt mer enn bare avslappende – det er en dokumentert behandlingsform med målbare helseeffekter:
Når muskler er anspente over lengre tid, klemmes blodårene sammen. Dette begrenser oksygentilførselen og fører til opphopning av avfallsstoffer, som igjen gir smerte. Gjennom massasje stimuleres blodsirkulasjonen, oksygen når frem til musklene, og spenninger løsner.
Under massasje produserer kroppen endorfiner – kroppens egne smertestillende stoffer – samt oxytocin, som fremmer avslapning. Dette senker stressnivået og bidrar til bedre søvnkvalitet, noe som er avgjørende for god prestasjon på jobben.
Forskning viser at massasje kan redusere både hyppigheten og intensiteten av spenningshodepine. Dette er spesielt relevant for kontorarbeidere som ofte opplever hodepine som følge av anspent nakke- og skuldermuskulatur.
Å se på tall er alltid interessant: Hva koster egentlig sykefravær bedriften din?
Ifølge beregninger fra SINTEF på oppdrag for NHO, beløper kostnaden for én sykedag seg til rundt 2900 kroner. Over en arbeidsuke blir dette nesten 15 000 kroner per ansatt. Når vi vet at muskel- og skjelettplager står for en betydelig andel av alt sykefravær i Norge, er det ikke tvil om at forebygging lønner seg.
Investering i bedriftsmassasje kan bidra til:
Ønsker dere å prøve en dag med bedriftsmassasje? Kontakt oss på post@vitalvelvare.no eller på telefon 93229924.
En viktig bonus er at bedriftsmassasje er fritatt for fordelsbeskatning – forutsatt at ordningen tilbys alle ansatte og har et forebyggende formål. Dette betyr at verken bedriften eller de ansatte får ekstra skattekostnader, noe som gjør tiltaket svært kostnadseffektivt.
Når ansatte merker at arbeidsgiveren bryr seg om deres velvære, skaper det lojalitet og tilhørighet. Bedriftsmassasje er en konkret måte å vise at du verdsetter teamet ditt.
Flere fordeler:
I et arbeidsmarked der konkurransen om kvalifisert arbeidskraft er hard, kan slike tiltak være avgjørende for å tiltrekke seg og beholde de beste medarbeiderne.
Det er enkelt å komme i gang:
1. Finn rett behandler Velg en kvalifisert massør med relevant utdanning. Hos Vital Velvære har vi solid kompetanse og tilbyr bedriftsmassasje etter avtale.
2. Avtal praktiske detaljer Vi diskuterer antall timer, frekvens og om behandlingen skal foregå hos dere eller i våre lokaler. De fleste bedrifter setter av et rolig rom internt, slik at ansatte slipper å reise i arbeidstiden.
3. Fastsett lengde på behandlingene Typiske økter varer 20-30 minutter per ansatt, inkludert tid til kartlegging og påkledning.
4. Fordel kostnadene Bedriften og den ansatte kan dele på utgiftene, eller bedriften dekker hele behandlingen. Vi hjelper gjerne med å finne en løsning som passer deres budsjett.
5. Gjør det tilgjengelig Sørg for enkel booking via e-post eller timeplan, og informer ansatte om ordningen. God kommunikasjon er nøkkelen til høy deltakelse.
Hos Vital Velvære brenner vi for å hjelpe bedrifter med å skape sunnere og friskere arbeidsplasser. Vi betjener primært Moss og områdene rundt, men tilbyr våre tjenester til hele Østfold.
Vi tar med alt nødvendig utstyr og sørger for profesjonell behandling tilpasset hver enkelt ansatt. Enten dere har fem eller femti ansatte, finner vi en løsning som fungerer.
Bedriftsmassasje er ikke bare et koselig påfunn – det er en dokumentert investering i ansattes helse, trivsel og produktivitet. Når kroppen har det bra, fokuserer og presterer vi bedre. Når vi føler oss ivaretatt, blir vi mer motiverte. Og når sykefraværet reduseres, tjener bedriften penger.
Er du klar til å ta grep for dine ansattes velvære? Kontakt Vital Velvære i dag for en uforpliktende samtale om hvordan vi kan hjelpe din bedrift med å etablere bedriftsmassasje.
Ta kontakt på post@vitalvelvare.no eller på telefon 93229924 for en prøvedag med oss.
